夜勤が多い看護師は美肌の維持は難しい!?

夜勤が多い看護師は美肌の維持は難しい!?

老人ホームの夜勤中は、ノーメイクというわけにもいかず、ファンデーションなど塗っているため、肌荒れがひどいんです…>_<…
夜の22時から2時はお肌の細胞が変わる時間だから、メイクをとって睡眠するといいって言いますけど…(・_・;
月に6回の夜勤があるこの生活は、そんな生活はできません( ;´Д`)


老人ホームの夜勤中は、空気が乾燥しているせいもあって、顔のお肌がピリピリします(-。-;
あ=A乾燥して、小じわが増える=(=Q=G)
それに、看護師の仕事ってストレスが多いでしょf^_^;
ストレスも美容の大敵ですよね。
シミやくすみ、たるみが急激に進みますね(-。-;
ストレスに、不眠…美容に悪いことばかりですよ。
エステでも通えたらいいけど、今は子供にお金がかかるから、自分にお金ってかけづらいですf^_^;
でも、シミ、シワ、くすみ、たるみで老けていく自分の顔は見たくありませんね(T ^ T)
少しでも生活の中で、美容にいいことを心がけたいなぁって思っています(^-^)/
美肌維持のためには、冷え性対策も効果がありますね^_^
看護師として老人ホームの夜勤をするようになってから冷え性も酷くなったなぁって思うんです。
冷え性って、美容にも悪いけど、他にも体に色々と支障をきたしますね(-。-;
日頃から、珈琲や紅茶に生姜やシナモンをいれてみたり、温野菜スープは毎日かかせません(´・Д・)」
また、岩塩入りのお風呂に半身浴でゆっくり浸かっています。
半身浴だけでも効果的ですが、岩塩をいれるとさらにデトックス効果があり効果的ですよ^_^
お肌もツルツルになります。
仕事や子育てに追われていると、温泉や岩盤浴に行く暇もなかなかないのですが、これでかなりリラックスタイムが出来ていますね(*^_^*)
美肌維持の難しい看護師ですが、お金をかけずに、出来ることから心がけたいですね。

 - 看護師夜勤の単発バイト

  関連記事

老健で単発バイト。看護師の夜勤単発バイトについて

介護系の施設では夜勤の単発バイト求人が多くあります。 介護系の施設で夜勤求人があ …

一般病棟に比べると老人ホームの単発バイトは、精神的な負担は少ないと思う!(^^)!

老人ホームは、看取りは行わないのですが、高齢者なので思いがけずのトラブルやステル …

救急外来の夜勤単発バイト☆看護師の単発バイト口コミ

民間病院で救急外来バイトをしています。 2次救急の外来です。 病院は総合病院で、 …

老人病院の夜勤の単発バイトは当たりハズレが激しい!??

老人病院で夜勤単発をしています。 普段は健診、デイサービスで派遣をしています。 …

好きな時に働ける救急外来の夜勤単発バイトはおススメ☆

救急外来で夜勤バイトをしています。 私は内科と老健の経験しかないので、救急の仕事 …

[ 看護師夜勤バイト単発 ]3万円以上の夜勤専従・夜勤バイト派遣の求人

[ 看護師夜勤バイト単発 ]1回3~4万円以上の夜勤専従・夜勤バイト派遣の選び方 …

有床クリニックの夜勤単発バイト☆看護師夜勤単発バイト求人

私は名古屋の有床クリニックで夜勤単発バイトをしています。 15床のベッドがある個 …

シングルマザーと単発派遣☆看護師単発バイトについて

シングルで保育園児が2人います。 日中は日勤常勤で外来勤務です。 クリニックの仕 …

精神科病院で救急外来バイト☆看護師夜勤単発バイト

都内の精神科病棟の救急外来で単発バイトをしています。 主に夜勤単発バイトです。 …

有料老人ホームでの夜勤高額バイト☆看護師夜勤バイト

私は看護師求人サイトの紹介で都内、埼玉県の有料老人ホームで夜勤単発バイトをしてい …