夜勤が多い看護師は美肌の維持は難しい!?

夜勤が多い看護師は美肌の維持は難しい!?

老人ホームの夜勤中は、ノーメイクというわけにもいかず、ファンデーションなど塗っているため、肌荒れがひどいんです…>_<…
夜の22時から2時はお肌の細胞が変わる時間だから、メイクをとって睡眠するといいって言いますけど…(・_・;
月に6回の夜勤があるこの生活は、そんな生活はできません( ;´Д`)


老人ホームの夜勤中は、空気が乾燥しているせいもあって、顔のお肌がピリピリします(-。-;
あ=A乾燥して、小じわが増える=(=Q=G)
それに、看護師の仕事ってストレスが多いでしょf^_^;
ストレスも美容の大敵ですよね。
シミやくすみ、たるみが急激に進みますね(-。-;
ストレスに、不眠…美容に悪いことばかりですよ。
エステでも通えたらいいけど、今は子供にお金がかかるから、自分にお金ってかけづらいですf^_^;
でも、シミ、シワ、くすみ、たるみで老けていく自分の顔は見たくありませんね(T ^ T)
少しでも生活の中で、美容にいいことを心がけたいなぁって思っています(^-^)/
美肌維持のためには、冷え性対策も効果がありますね^_^
看護師として老人ホームの夜勤をするようになってから冷え性も酷くなったなぁって思うんです。
冷え性って、美容にも悪いけど、他にも体に色々と支障をきたしますね(-。-;
日頃から、珈琲や紅茶に生姜やシナモンをいれてみたり、温野菜スープは毎日かかせません(´・Д・)」
また、岩塩入りのお風呂に半身浴でゆっくり浸かっています。
半身浴だけでも効果的ですが、岩塩をいれるとさらにデトックス効果があり効果的ですよ^_^
お肌もツルツルになります。
仕事や子育てに追われていると、温泉や岩盤浴に行く暇もなかなかないのですが、これでかなりリラックスタイムが出来ていますね(*^_^*)
美肌維持の難しい看護師ですが、お金をかけずに、出来ることから心がけたいですね。

 - 看護師夜勤の単発バイト

  関連記事

夜勤バイトは当たり外れが激しい・・・(;一_一)

救急外来って夜勤の求人が多いですね。 夜勤バイトって本当に当たり外れが激しいです …

老人ホームでの夜勤単発派遣の仕事内容☆

求人数は少ないのですが、老人ホームでの夜勤単発派遣の仕事があります。 老人ホーム …

オペが多い病棟の夜勤の単発バイトはおススメ出来ない(>_<)

整形外科と脳外科の専門病院で夜勤バイトをしています。 整形外科病棟での勤務です。 …

老人病院の夜勤の単発バイトは当たりハズレが激しい!??

老人病院で夜勤単発をしています。 普段は健診、デイサービスで派遣をしています。 …

有料老人ホームでの夜勤高額バイト☆看護師夜勤バイト

私は看護師求人サイトの紹介で都内、埼玉県の有料老人ホームで夜勤単発バイトをしてい …

老人病院のステルベン・・・看護師夜勤単発バイトについて。

老人病院の夜勤は各病院によって看護師の配置人数が違います。 配置人数にゆとりを持 …

精神科病院で救急外来バイト☆看護師夜勤単発バイト

都内の精神科病棟の救急外来で単発バイトをしています。 主に夜勤単発バイトです。 …

有床クリニックの夜間救急外来で看護師単発バイト!

有床の個人クリニックで夜間救急外来バイトをしています。 このクリニックは365日 …

老健の経験は全くないけど、いきなり夜勤バイトに入って仕事は出来るの?

看護師の働き方には、常勤やパート、バイト、派遣など色々ありますが、中でも看護師夜 …

好きな時に働ける救急外来の夜勤単発バイトはおススメ☆

救急外来で夜勤バイトをしています。 私は内科と老健の経験しかないので、救急の仕事 …